สูตรการทำน้ำจิ้มตือฮวน

สูตรการทำน้ำจิ้มตือฮวน ส่วนผสมที่ต้องเตรียม กระเทียมไทยเปลือก ¼ ถ้วย ข่าแก่หั่น 5 แว่น พริกขี้หนูสวนสีเขียวและแดง ¼ ถ้วย น้ำส้มสายชู ¼ ถ้วย +3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ เกลือสมุทร 1 ช้อนชา น้ำต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ

สูตรสมูทตี้น้ำมะม่วงผสมน้ำมะนาวปั่น ช่วยให้สดชื่น

สมูทตี้สูตรนี้น้ำมะม่วงผสมมะนาว ทุกเช้าดื่มสมูทตี้สูตรนี้เพื่อปลุกร่างกายให้ตื่น ประโยชน์ น้ำผลไม้สูตรนี้ช่วยกระตุ้นประสาทรับรส ช่วยให้เจริญอาหาร และกระตุ้นกระบวนการเมแทบอลิซึมของไขมันได้ ช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ และมะเร็งเต้านมได้ มีวิตามินซีสูง มะนาวก็มีวิตามินซีสูงเช่นกัน ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น มีส่วนช่วยในการขจัดสารพิษออกจากร่างกาย และช่วยในการลดความอวน และเบต้าแคโรทีน ดึงรั้งเหงื่อ ขับชื้น บำรุงหัวใจ บำรุงม้าม