เปลี่ยนมื้อเช้าให้เฮลตี้ ด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้

มื้อเช้าถือเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด แต่ด้วยความที่ไลฟ์สไตล์ของผู้คนในปัจจุบันนั้นเต็มไปด้วยความรีบเร่ง จึงทำให้หลายคนอาจข้ามเมนูมื้อเข้าไป ร้ายกว่านั้นยังอาจเลือกทานอาหารที่มีไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างอาหารประเภทจังก์ฟู้ด เป็นมื้อเริ่มต้นของวันอีกด้วย สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูมื้อเช้าสุดเฮลตี้ ที่นอกจากจะให้พลังงานและสารอาหารที่ครบถ้วน แถมสามารถทำเสร็จในเวลาอันรวดเร็ว เรามีเมนูง่ายๆ จากเครื่องปั่นน้ำผลไม้มาฝากกันค่ะ โดยรับรองเลยว่า ทั้ง 3 เมนูที่เรานำมาฝากกันนี้ ถือเป็นเมนูที่ให้ทั้งพลังงาน วิตามิน และสารอาหารจำเป็นสำหรับมื้อเช้า แถมยังมีรสชาติอร่อยแบบสุดๆ อีกด้วย

สูตรสมูทตี้น้ำมะม่วงผสมน้ำมะนาวปั่น ช่วยให้สดชื่น

สมูทตี้สูตรนี้น้ำมะม่วงผสมมะนาว ทุกเช้าดื่มสมูทตี้สูตรนี้เพื่อปลุกร่างกายให้ตื่น ประโยชน์ น้ำผลไม้สูตรนี้ช่วยกระตุ้นประสาทรับรส ช่วยให้เจริญอาหาร และกระตุ้นกระบวนการเมแทบอลิซึมของไขมันได้ ช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ และมะเร็งเต้านมได้ มีวิตามินซีสูง มะนาวก็มีวิตามินซีสูงเช่นกัน ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น มีส่วนช่วยในการขจัดสารพิษออกจากร่างกาย และช่วยในการลดความอวน และเบต้าแคโรทีน ดึงรั้งเหงื่อ ขับชื้น บำรุงหัวใจ บำรุงม้าม